Землю накриють потужні магнітні бурі: коли чекати

У жовтні Землю накриє серія магнітних бурь. Пік припаде в останній декаді місяця.

Так випромінювання очікують 6,19 та 24-26 жовтня, пише “Метеопрог”.

Щоб залишатися в тонусі і мінімізувати негативний вплив, фахівці радять цей час краще провести в спокої,уникати надмірних навантажень – як фізичних, так і емоційних. Слід більше відпочивати, висипатися і бути на свіжому повітрі.

Також медики радять приймати контрастний душ та робити зарядку вранці. Кілька простих вправ поліпшать кровообіг, знімуть стрес і звільнять від погодної залежності. Не варто переїдати. Це збільшить навантаження на серцево-судинну систему. Краще вживати легку їжу. Відмовитися від жирних, гострих та солоних страв, алкоголю і кави.

Україна буде переходити на зимовий час. Стрілки годинника на годину назад потрібно буде перевести о 4-й ранку 27 жовтня. Медики стверджують, що переведення годинників може негативно вплинути на організм людини і спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям.