У березні Землю накриє низка магнітних бур

На тлі магнітних бур можуть виникнути слабкість і нервова напруга

Стало відомо, коли очікуються серйозні магнітні бурі та сплески сонячної активності в березні 2019 року.

Прогноз магнітних бур на березень 2019 року

За прогнозами, березень 2019 року буде багатий на магнітні сплески різної сили протягом усього місяця. Незначні магнітні коливання можливі 2, 8, 12, 13, 16, 18, 20, 26 і 29 березня. Досить серйозні магнітні бурі очікуються 1, 19, 27 і 28 березня.

Як захиститися від магнітних бур

Реакція на магнітні бурі індивідуальна, але особливо під їхній вплив потрапляють люди зі слабким здоров’ям. Лікарі рекомендують уникати фізичних навантажень і тяжкої роботи в такі дні, не хвилюватися.

На тлі магнітних бур можуть виникнути слабкість і нервова напруга, головний біль та мігрень. Варто обмежити вживання жирної, гострої та солоної їжі. Можна пити заспокійливі чаї з м’ятою або мелісою. Також лікарі радять вживати більше вітаміну С.

Крім того, необхідно виключити алкоголь, а гіпертонікам слід пити більше води. Слід більше ходити пішки й мати під рукою аптечку. Літнім людям краще утриматися від тривалих поїздок у цей день.